Chữa đau khớp , sưng khớp , đau cổ vai gáy bằng phương pháp không dùng thuốc

Phương pháp chữa viêm khớp bằng ngải cứu giúp giảm đau tức thì

• Khi có cơn đau do viêm khớp sưng đau do gout, đau cổ vai gáy, đau cổ tay bạn đừng bỏ qua bài thuốc tuyệt vời này.

• Với các nguyên liệu và cách làm đều rất đơn giản , Thầy thuốc đông y bác sĩ Nguyễn Thùy Trang Trung tâm Y học Cổ truyền Vinmec Sao Phương Đông sẽ hướng dẫn bài thuốc rất hiệu quả giúp giảm đau tức thì mà không cần phải dùng thuốc giảm đau.

1. Nguyên liệu

• 1 nấm ngãi cứu từ 30-50gam

• 1 nấm muối từ 30-50gam

• 1 củ gừng già

• 5ml Rượu trắng( nếu có)

2. Cách làm túi chườm ngãi cứu

 Bạn chỉ cần một nắm lá ngải cứu tươi ( có thể dùng lá khô nếu không tìm được ngãi cứu tươi) 

• Bạn cần nhặt lá vàng lá úa không cần bỏ đi cuống và lá già vì đây mới là phần có nhiều tinh chất có tác dụng tốt .

• Rửa sạch cho ráo nước, sao nóng trên trên chảo cùng với một nắm muối và gừng đập dập trong khoảng 10 phút, để lửa to cho hỗn hợp này trở nên thật nóng và mềm 

• Nếu có rượu trắng , hãy phun thêm 5ml để lấy thêm tác dụng huyết thông kinh của rượu . Đảo thêm một vài lửa sau đó hãy giải ra một chiếc khăn bông cuộn tròn lại và chườm vào vị trí đau, kiểm tra nhiệt độ bằng cách đặt khăn đã cuốn ngải cứu ở trên mu bàn tay, bạn chịu được nghĩa là đã an toàn khi chườm

3. Công dụng và cách chườm

• Ngải cứu chứa nhiều tinh dầu có thành phần FLavonoid, Coumarin. Có tác dụng giảm cơn đau nhức tại khớp bị viêm. Rau ngải cứu còn chứa nhiều hợp chất mang đặc tính kháng viêm tự nhiên

• Muối có tính sát trùng nên có thể giảm viêm đồng thời muối cũng có tác dụng giữ nóng cho hỗn hợp , sau khi sao có thể chườm được lâu

• Gừng có tác dụng thông mạch chống viêm giảm đau nên rất phù hợp để trị cơn đau viêm khớp

• Nếu đau các vùng thắt lưng cổ vai gáy bạn có thể đặt khăn chườm phía dưới và nằm lên 

• Nếu đau khớp gối chân hoặc cổ tay bạn có thể quấn khăn chườm xung quanh 

• Ở khớp háng thì đơn giản là nằm nghiêng và đặt lên khung xương chậu. Chỉ vài phút sau bạn sẽ cảm nhận được sức nóng lan tỏa và làm dịu đi cơn đau ngay tức thì.

• Khi không còn quá nóng có thể bỏ khăn ra vào chườm trực tiếp 

• Chỉ nên dùng một lần vì tinh dầu trong ngải cứu đã giải phóng rồi bay hơi hết, tác dụng kém đi. 

• Bài thuốc này rất phù hợp với các trường hợp đau xương khớp tăng lên khi trời lạnh, hoặc do thay đổi thời tiết

• Phương pháp này rất lành tính nên có thể sử dụng được lâu dài

4. Các trường hợp không nên dùng phương pháp này: 

Chườm nóng bằng ngãi cứu có thể gây bỏng da nên hạn chế dùng trong các trường hợp:

• Vết thương hở, các vùng da bị trầy xước lở loét mụn nhọt thì không nên dùng, để tránh bị tổn thương rộng hoặc nặng hơn. 

• Các tổn thương ngứa rát da

• Vùng có giãn tĩnh mạch không nên chườm

• Người đang sốt hoặc khớp bị sưng nóng đỏ đau cũng không nên chườm 

• Hoặc với người bị mất cảm giác cũng không nên áp dụng 

5. Hiệu quả của phương pháp chườm ngãi cứu trong điều trị đau khớp

• Chườm ngải là một trong những cách các thầy thuốc đông y áp dụng để điều trị thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa, đau do thoái hóa khớp, đau cổ,đau vai gáy thắt lưng ,đau bụng kinh, tay chân lạnh, cảm cúm….

•  Do đó khi chườm thường xuyên, bài thuốc không chỉ có tác dụng giảm đau khớp mà còn giúp nâng cao sức khỏe, lưu thông huyết mạch, phòng ngừa được một số bệnh rối loạn tiêu hóa, hội chứng ruột kích thích, đau bụng kinh ở phụ nữ.

• Bài thuốc có thể kết hợp thêm với để tăng hiệu quả chữa đau khớp 

• Cách dùng : Lá lốt tươi hòa cùng với ngải cứu tươi ,cũng sao nóng lên rồi bọc vào trong túi vải ,chườm sau gáy chữa thoái hóa đốt sống cổ.

• Nếu không muốn chườm nóng, thì bạn cũng có thể nấu nước lá ngải uống trong ngày, tác dụng sẽ không giảm đau tức thì như chườm , nhưng về lâu về dài cũng rất tốt. 

• Hy vọng bài thuốc dân gian chườm lá ngải cứu nói trên sẽ giúp cho bạn thoát khỏi các cơn đau xương khớp mà không phải cần đến thuốc giảm đau đồng thời nâng cao sức khỏe cho mình và người thân. 

Nguồn : Bệnh viện quốc tế Vinmec

Quý khách hàng có thể tham khảo thêm video hướng dẫn tại đây: https://youtu.be/HV1IMH_8q3E

Link tham khảo sản phẩm hổ trợ đau vai gáy: https://nhathuocthaihoa.com.vn/vien-vai-gay-phuc-thien