Thường Xuyên Đau Nửa Đầu Có Phải Viêm Xoang?

Đau đầu âm ỉ, dai dẳng khiến bạn mệt mỏi, khó chịu? Bạn lo lắng không biết đó là dấu hiệu của đau nửa đầu hay viêm xoang? Bài viết này sẽ giúp bạn phân biệt rõ ràng hai bệnh lý này, đồng thời cung cấp thông tin chi tiết về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả.

Đau nửa đầu, nguyên nhân và các triệu chứng thường gặp

Đau nửa đầu (Migraine) là một chứng rối loạn thần kinh mãn tính, đặc trưng bởi các cơn đau đầu dữ dội, thường xảy ra ở một bên đầu. Cơn đau thường kéo dài từ 4 giờ đến 72 giờ, thậm chí có thể lên đến vài ngày, kèm theo các triệu chứng gây suy nhược như buồn nôn, nôn, sợ ánh sáng và tiếng ồn.

Các triệu chứng thường gặp của đau nửa đầu:

Đau nửa đầu thường trải qua 4 giai đoạn, tuy nhiên không phải ai cũng trải qua đủ 4 giai đoạn này:

• Giai đoạn tiền triệu (Prodrome): Xảy ra vài giờ hoặc vài ngày trước cơn đau, bao gồm các triệu chứng như thay đổi tâm trạng (trầm cảm, cáu gắt), thèm ăn, táo bón, cứng cổ, nhạy cảm với ánh sáng/âm thanh.

• Giai đoạn aura: Khoảng 20-60% người bị đau nửa đầu trải qua giai đoạn này, với các triệu chứng rối loạn thị giác như nhìn thấy ánh sáng lấp lánh, đường zig zag, điểm mù, rối loạn cảm giác (tê bì, ngứa ran), khó nói.

• Giai đoạn đau đầu: Đau nhói hoặc đau dữ dội ở một bên đầu (đôi khi cả hai bên), cơn đau tăng lên khi vận động.

• Giai đoạn hậu triệu (Postdrome): Sau cơn đau, người bệnh có thể cảm thấy mệt mỏi, suy nhược, khó tập trung, đau nhức cơ thể.

Nguyên nhân gây đau nửa đầu:

Mặc dù nguyên nhân chính xác của đau nửa đầu vẫn chưa được biết rõ, nhưng các yếu tố sau đây được cho là có liên quan đến sự khởi phát cơn đau:

• Di truyền: Đau nửa đầu thường có tính chất gia đình. Nếu cha mẹ bị đau nửa đầu, con cái có nguy cơ cao mắc bệnh.

• Sự thay đổi hoạt động của não: Các nghiên cứu cho thấy, đau nửa đầu có liên quan đến sự thay đổi hoạt động của các chất dẫn truyền thần kinh trong não, đặc biệt là serotonin.

• Yếu tố môi trường:

  • Stress: Căng thẳng trong công việc, học tập, cuộc sống gia đình... là yếu tố khởi phát phổ biến của đau nửa đầu.

  • Thay đổi thời tiết: Sự thay đổi đột ngột của thời tiết, áp suất khí quyển có thể gây ra cơn đau.

  • Thiếu ngủ: Ngủ không đủ giấc, thức khuya, giấc ngủ không đều đặn... làm tăng nguy cơ đau nửa đầu.

  • Bỏ bữa: Việc bỏ bữa, đặc biệt là bữa sáng, khiến lượng đường trong máu giảm, gây ra cơn đau.

  • Ánh sáng mạnh: Tiếp xúc với ánh sáng chói, lóa mắt, như ánh sáng mặt trời, đèn huỳnh quang...

  • Tiếng ồn lớn: Tiếng ồn ào, ồn đột ngột...

  • Mùi hương nồng nặc: Nước hoa, hóa chất, khói thuốc lá...

• Chế độ ăn uống:

  • Rượu bia: Rượu vang đỏ, bia...

  • Caffeine: Cà phê, trà, nước tăng lực... (Lưu ý: Việc cai caffeine đột ngột cũng có thể gây đau đầu).

  • Thực phẩm chứa tyramine: Pho mát ủ, thịt nguội, cá hun khói, đậu nành lên men...

  • Chất tạo ngọt nhân tạo: Aspartame...

  • Monosodium glutamate (MSG): Bột ngọt...

• Hormone: Thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ, đặc biệt là trong chu kỳ kinh nguyệt, mang thai hoặc mãn kinh.

Viêm xoang là gì và các triệu chứng thường gặp

Viêm xoang là tình trạng viêm niêm mạc các xoang cạnh mũi. Các xoang là những hốc rỗng trong xương sọ, thông với mũi qua các lỗ nhỏ. Khi bị viêm, niêm mạc xoang bị sưng, phù nề, chặn các lỗ thông, khiến dịch nhầy ứ đọng và gây đau.

Các triệu chứng thường gặp của viêm xoang:

• Đau nhức vùng mặt: Vị trí đau tùy thuộc vào xoang bị viêm:

  • Viêm xoang hàm: Đau nhức vùng má, trên hàm răng.

  • Viêm xoang trán: Đau nhức vùng trán, giữa hai lông mày.

  • Viêm xoang sàng: Đau nhức vùng giữa hai mắt, sau gáy.

  • Viêm xoang bướm: Đau nhức vùng sâu trong đầu, sau mắt.

• Nghẹt mũi: Khó thở bằng mũi, giảm khứu giác.

• Chảy nước mũi:

  • Chảy nước mũi trước: Dịch mũi chảy ra phía trước mũi.

  • Chảy nước mũi sau: Dịch mũi chảy xuống họng.

  • Đặc điểm dịch mũi: Dịch mũi có thể loãng hoặc đặc, có màu trắng, vàng hoặc xanh, có mùi hôi.

• Các triệu chứng khác: Sốt, ho, mệt mỏi, đau họng, hơi thở có mùi...

Nguyên nhân gây viêm xoang:

• Nhiễm trùng:

  • Vi khuẩn: Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae, Moraxella catarrhalis...

  • Virus: Rhinovirus, Influenza virus, Adenovirus...

  • Nấm: Aspergillus, Alternaria...

• Các yếu tố làm tăng nguy cơ viêm xoang:

  • Dị ứng: Viêm mũi dị ứng làm tăng nguy cơ viêm xoang.

  • Polyp mũi: Polyp mũi là những khối u lành tính trong mũi, có thể chặn các lỗ thông xoang.

  • Vẹo vách ngăn: Vách ngăn mũi bị lệch sang một bên, cản trở dòng chảy của không khí và dịch nhầy.

  • Hệ miễn dịch suy yếu: Người có hệ miễn dịch kém, như người bị HIV/AIDS, đang điều trị ung thư... dễ bị viêm xoang hơn.

  • Các bệnh lý khác: Hen suyễn, trào ngược dạ dày thực quản...

  • Ô nhiễm môi trường: Khói bụi, khói thuốc lá...

  • Thay đổi áp suất khí quyển: Đi máy bay, lặn biển..

Tỷ Thống Linh KingPharm - Hỗ trợ điều trị viêm xoang hiệu quả từ thảo dược

Bên cạnh việc sử dụng thuốc Tây y, bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm hỗ trợ điều trị viêm xoang từ thảo dược, như Tỷ Thống Linh KingPharm.

Tỷ Thống Linh KingPharm là sản phẩm được bào chế từ các loại thảo dược thiên nhiên, có tác dụng hỗ trợ làm giảm các triệu chứng viêm xoang, viêm mũi dị ứng cấp và mãn tính như:

• Sổ mũi, nghẹt mũi
• Đau đầu, đau nhức vùng trán
• Đau mỏi vai gáy

Phân biệt đau nửa đầu và viêm xoang: "Bóc tách" từng triệu chứng

Mặc dù cả đau nửa đầu và viêm xoang đều có thể gây đau đầu, nhưng có những điểm khác biệt quan trọng giúp bạn phân biệt hai bệnh lý này:

Lưu ý:

• Trong một số trường hợp, viêm xoang có thể là yếu tố khởi phát cơn đau nửa đầu. Tuy nhiên, đây không phải là nguyên nhân chính gây đau nửa đầu.

• Một số người có thể mắc cả đau nửa đầu và viêm xoang.

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa Thần kinh hoặc Tai Mũi Họng nếu:

• Đau đầu thường xuyên (hơn 15 ngày/tháng) và ảnh hưởng đến công việc, học tập, cuộc sống hàng ngày.

• Cơn đau đầu dữ dội, đột ngột và khác với những cơn đau trước đây.

• Đau đầu kèm theo sốt cao, cứng cổ, rối loạn thị giác, yếu liệt tay chân, co giật, rối loạn ý thức...

• Các triệu chứng viêm xoang kéo dài trên 10 ngày và không đáp ứng với điều trị tại nhà.

• Nghi ngờ có biến chứng của viêm xoang, như viêm màng não, áp xe não...

Lời khuyên cho người thường xuyên đau nửa đầu hoặc viêm xoang

• Ghi nhật ký: Ghi chép lại thời gian, tần suất, cường độ cơn đau, các yếu tố khởi phát và triệu chứng kèm theo. Điều này giúp bạn và bác sĩ xác định nguyên nhân và điều trị hiệu quả hơn.

• Tránh các yếu tố khởi phát: Nhận biết và tránh các yếu tố có thể gây ra cơn đau nửa đầu hoặc làm nặng thêm triệu chứng viêm xoang.

• Thực hiện lối sống lành mạnh: Ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ, tập thể dục thường xuyên, quản lý stress, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia...

• Tìm hiểu các kỹ thuật thư giãn: Yoga, thiền, massage... có thể giúp giảm stress và cải thiện sức khỏe tinh thần.

• Tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ: Uống thuốc đúng giờ và đúng liều lượng. Thông báo cho bác sĩ nếu có bất kỳ tác dụng phụ nào.

• Tái khám định kỳ: Để theo dõi tình trạng bệnh và điều chỉnh phác đồ điều trị nếu cần thiết.

Đau nửa đầu và viêm xoang là hai bệnh lý khác nhau, có nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị khác nhau. Việc phân biệt chính xác hai bệnh này rất quan trọng để có phương pháp điều trị hiệu quả. Nếu bạn thường xuyên bị đau đầu, hãy đi khám bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.