Viêm xoang sàn là một trong những dạng viêm xoang ít được nhắc đến nhưng lại có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Tình trạng này có thể gây đau đầu, nghẹt mũi, hơi thở có mùi khó chịu và kéo dài dai dẳng. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến viêm xoang sàn? Làm sao để kiểm soát bệnh hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin quan trọng và giải pháp cải thiện tình trạng này trong bài viết dưới đây.
Viêm xoang sàn là gì?
Trong số các dạng viêm xoang, viêm xoang sàn ít được nhắc đến hơn nhưng lại gây không ít phiền toái. Đây là tình trạng viêm nhiễm ở xoang sàn – một trong những xoang nằm sâu dưới hốc mắt, ngay phía trên vòm họng. Vì vị trí đặc biệt này, viêm xoang sàn thường dễ bị bỏ qua hoặc nhầm lẫn với các bệnh lý khác như đau đầu căng thẳng hay viêm họng mãn tính.
Nguyên nhân nào dẫn đến viêm xoang sàn?
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm xoang sàn, nhưng phổ biến nhất là do:
-
Nhiễm khuẩn, nhiễm virus hoặc nấm: Khi hệ miễn dịch suy giảm, các tác nhân gây bệnh dễ dàng tấn công, làm sưng viêm lớp niêm mạc xoang.
-
Dị ứng và môi trường ô nhiễm: Những người thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn, hóa chất, phấn hoa rất dễ bị kích ứng, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.
-
Cấu trúc mũi bất thường: Lệch vách ngăn, polyp mũi hay các dị tật bẩm sinh có thể gây cản trở quá trình lưu thông dịch nhầy, khiến vi khuẩn phát triển mạnh mẽ.
Triệu chứng của viêm xoang sàn
Viêm xoang sàn không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày. Một số triệu chứng dễ nhận biết gồm:
-
Đau nhức đầu, đặc biệt là vùng sau gáy: Cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội, kéo dài nhiều giờ.
-
Nghẹt mũi, chảy dịch mũi: Dịch mũi thường có màu vàng hoặc xanh, chảy xuống họng gây cảm giác vướng víu.
-
Hơi thở có mùi hôi: Do dịch nhầy tích tụ lâu ngày trong xoang sàn.
-
Ho kéo dài, đau rát họng: Khi dịch mũi chảy xuống họng, dễ gây kích ứng vùng cổ họng.
Làm gì để cải thiện viêm xoang sàn?
1. Vệ sinh mũi đúng cách
Xịt rửa mũi bằng nước muối sinh lý giúp loại bỏ vi khuẩn, làm thông thoáng đường thở. Đây là phương pháp đơn giản nhưng lại mang lại hiệu quả rất cao.
2. Giữ ấm cơ thể, hạn chế tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng
Thời tiết lạnh, bụi bẩn hay khói thuốc lá có thể khiến tình trạng viêm xoang trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, hãy đeo khẩu trang khi ra ngoài và giữ ấm vùng cổ, mũi.
3. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ từ thiên nhiên
Bên cạnh việc giữ gìn vệ sinh mũi, có thể kết hợp với một số sản phẩm giúp giảm triệu chứng viêm xoang. Chẳng hạn, Xoang Việt Extra được nhiều người tin dùng nhờ khả năng hỗ trợ giảm nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau đầu do viêm xoang. Với công thức từ thảo dược tự nhiên, sản phẩm giúp tăng cường miễn dịch và cải thiện tình trạng viêm xoang một cách an toàn.
4. Chăm sóc sức khỏe từ bên trong
-
Chế độ ăn uống lành mạnh, giàu vitamin C giúp tăng sức đề kháng.
-
Tập thể dục thường xuyên giúp cơ thể đào thải độc tố, cải thiện tuần hoàn máu đến vùng xoang.
Viêm xoang sàn không quá nguy hiểm nhưng có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống nếu không được kiểm soát kịp thời. Việc kết hợp giữa chăm sóc sức khỏe đúng cách, bảo vệ hệ hô hấp và sử dụng sản phẩm hỗ trợ như Xoang Việt Extra có thể giúp bạn cải thiện tình trạng viêm xoang một cách hiệu quả. Nếu tình trạng kéo dài, đừng quên tham khảo ý kiến bác sĩ để có hướng điều trị phù hợp nhé!